Verwurzelt Ruhe finden

Shibashi Einführungs- und Vertiefungskurs

Wann: Samstag 10.03.2018 14:00 - Sonntag 11.03.2018 15:30

Ort: Bildungszentrum Burgbühl, 1713 St. Antoni

Zielpublikum: Menschen jeden Alters sind zu diesem Kurs eingeladen. Es braucht weder körperliche Fitness noch sonstige Vorkenntnisse. Der Kurs eignet sich ebenso zum Vertiefen der Shibashi-Praxis.

ReferentInnen: Dorothea Egger

Kosten: Fr. 180.- (90.- für Arbeitslose, Lehrlinge, Studierende).

Einschreibefrist: 09.02.2018

Kontakt: QuerWeltEin – Fachstelle Erwachsenenbildung, Pérolles 38, 1700 Freiburg / Schweiz Tel. 026 495 11 24 Email: Bildung@kath-fr.ch

Bemerkungen: Alltagshektik und Stress lassen uns immer wieder mal den Bodenkontakt verlieren. Wir sind dann nicht mehr verwurzelt im göttlichen Urgrund, ringen um Halt und Orientierung. Shibashi, eine Form der Meditation in Bewegung, lehrt uns achtsames Gegenwärtig- und Verankert-Sein im Hier und Jetzt. Das Üben der 18 einfachen, fliessenden Bewegungen hilft, Anspannung zu lösen, um sich wieder vertrauensvoll dem tragenden Urgrund zu überlassen. Aus dieser Verwurzelung heraus werden Körper, Seele und Geist auf die Weite des Himmels ausgerichtet und erfrischt. Aufgehoben zwischen Himmel und Erde erfahren wir tiefe Ruhe und innere Kraft. Poesie sowie Impulse aus der westlichen und östlichen Mystik unterstützen uns auf diesem Weg. Shibashi ist eine Form von Tai Ji-Qi Gong und stammt somit aus der altchinesischen Heilkunst (www.shibashi.ch). Menschen jeden Alters sind zu diesem Kurs eingeladen. Es braucht weder körperliche Fitness noch sonstige Vorkenntnisse. Ebenso eignet sich der Kurs zum Vertiefen der Shibashi-Praxis.


Flyer



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